エッセンシャル思考法を読んだ感想

【エッセンシャル思考法】

日頃の仕事やプライベートで「時間がない」、「やることが多すぎる」と感じている人はいませんか。

　「９９パーセントの無駄を捨てて、１パーセントの大切なことに尽力する。」

これがこの本のメインテーマです。

このメインテーマを達成するためには、３つの段階が必要だと筆者は述べています。

１．大切なことが何か見極める

２．捨てる

３．仕組化する

本書では、見極め方やうまく断る方法（捨てる方法）、そしてオートマチックに捨てる技術について具体的に記載されています。

実際に私もこの考え方に基づいて実践してみました。

すると、今まで自分が必要以上に行っていた業務や、先輩への必要以上の気遣いがたくさんあることに気づき、その無駄を省けるようになりました。

マルチタスクであれもこれもと考えて動いていた頭の中が整理されることで、

ストレスなく、自分の大切なことに全力で取り組めるようになりました。

皆さんも試してみては？