私も今年で２６歳になります。 ただ、まだ結婚について真剣に考えていないし、仕事などのライフプランも曖昧なままです。 真剣に考えないといけないかなと思いつつも、結婚なんてまだ先の話でしょとか、仕事の構想なんて考えても、将来変わるかもしれないし…

最近、仕事へのモチベーションが下がってきている。 仕事に手を抜いているわけではない。 自分の知らないことがあれば、積極的に周りに質問したり、調べたりして知識と経験を積み、着実に成長しているのだが、自分の労力を注くべき仕事なのか、よく悩むよう…

瞑想とかマインドフルネスっていう言葉をよく聞くけど、今までそういったものがどういうものか知らなかったため、DAIGOさんの「自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス」という本を読んでみた。 マインドフルネスっていうのは 「物事に対して、感…

「職場の人とうまくいかない」 「上司でうるさい奴がいる」 こういった悩みを抱えている人いませんか。 実際にじぶんも４月から職場の人間関係が変わり、 すごく細かい自分ルールを持っている上司に悩まされています。 行動の一つ一つを指摘され、自分のうま…

忙しくて時間がない。 仕事にいつも追われている。 休みも仕事のことを考えてしまう。 こういう悩みがある人はいませんか。 実際に自分もその一人でした。 仕事中は、大量のタスクに追われ疲弊し、休日に犬と散歩するときも、時間がもったいないからと、スマ…