エッセンシャル思考法を読んだ感想

【エッセンシャル思考法】

日頃の仕事やプライベートで「時間がない」、「やることが多すぎる」と感じている人はいませんか。

　「９９パーセントの無駄を捨てて、１パーセントの大切なことに尽力する。」

これがこの本のメインテーマです。

このメインテーマを達成するためには、３つの段階が必要だと筆者は述べています。

１．大切なことが何か見極める

２．捨てる

３．仕組化する

本書では、見極め方やうまく断る方法（捨てる方法）、そしてオートマチックに捨てる技術について具体的に記載されています。

実際に私もこの考え方に基づいて実践してみました。

すると、今まで自分が必要以上に行っていた業務や、先輩への必要以上の気遣いがたくさんあることに気づき、その無駄を省けるようになりました。

マルチタスクであれもこれもと考えて動いていた頭の中が整理されることで、

ストレスなく、自分の大切なことに全力で取り組めるようになりました。

皆さんも試してみては？

心地の良い休日

おはようございます。

今日は休日だったので、朝からジムと温泉、犬の散歩に行ってきました。

天気も良くてすごく気持ちが良いです。

以前の私は早起きが苦手で、休日は朝１０時くらいまで、だらだらしていることもよくありました。しかし、ここ最近では、休日も朝５時に起きて活動的になっていると思います。

それなのに、活動的な休日のほうが身体の疲れがないんですよね。

それはなぜか。

考え方が大きく変わったから。

以前は、仕事では、やるべきことの多さに心身ともに疲弊し、休日では、だらだらしたを過ごし、時間を無駄にしたと罪悪感を感じることが多々ありました。

ただ、最近はやるべきことをしっかりと見極め、やらなくてもよいことへの時間を省略できたため、すごく心身ともに余裕が生まれました。

実は、本当に大切なことって案外多くないんです。

無駄なことに時間や労力を使わないって本当に大切です。

今、自分に与えられた時間を大切にしてください。

無駄なことのために、今の自分の大切な瞬間を犠牲にするのはもったいないです。

同じような悩みがある人には「エッセンシャル思考法」や「限りある時間の使い方」という本がおすすめです。

では。。。。

ブログ１日目！

「アウトプット大全」という本に自分の考えや本の感想を投稿すると、頭に残りやすいと知り、衝動でパソコンを買い、ブログを始めています。

文章を書くことに慣れていないので、拙い文章になってしまうと思いますが、

みんなに共感してもらえたり、面白いなと思ってもらえるような文章を書けるようになれたら嬉しいな。

記念すべき一日目は「スタバでの悲劇」

スタバって、アプリで購入していたらポイントが溜まって、そのポイントでドリンクやフードと引き替えることができるシステムがあるんです。

それを活用して、最近新作のフラペチーノを飲もうと思ったんですが、引き換え時に間違ってフード券を取得( ﾟДﾟ)

「やっぱりやめます」っていうのが何となくダサいなとか謎の考えに至り、

結局、お金を払ってしまうことになりました。

皆さんは、絶対にフードかドリンクか確認してから交換するようにしてください。

初日はこれくらいで。。。